M9 & M11, l'escrime pour 7-8-9-10 ans

02/06/2026

M9 & M11, l'escrime pour 7-8-9-10 ans

L'escrime pour les 7-10 ans : jeu, stratégie et autonomie


Après les premiers pas de la baby escrime, place aux catégories M9 (moins de 9 ans) et M11 (moins de 11 ans) !

Pour les enfants de 7 à 10 ans, l'escrime prend une nouvelle dimension. C'est l'âge idéal pour développer sa coordination, apprendre à canaliser son énergie et élaborer ses premières stratégies de match, le tout dans un esprit de camaraderie et de respect.

Au BUC Escrime, nos séances sont adaptées au rythme et à la maturité de chaque enfant pour que le plaisir reste au cœur de l'apprentissage.

 

Les objectifs pédagogiques

 

À cet âge, l'enfant affirme sa personnalité. Notre approche s'articule autour de trois axes :

  • Développement moteur et coordination : L'escrime demande de la dissociation. Les exercices sous forme de parcours et de jeux d'agilité permettent d'affiner l'équilibre, les réflexes et la vitesse.
  • Concentration et réflexion : C'est un peu jeu d'échecs à cent à l'heure, l'escrime apprend aux enfants à observer l'adversaire, à anticiper ses mouvements et à choisir le bon moment pour agir.
  • Respect des règles et arbitrage : Toucher sans être touché, tout en respectant strictement les règles et le partenaire. L'initiation à l'arbitrage développe le sens des responsabilités et le fair-play.

Déroulement d'une séance type

 

D'une durée de 1h30, la séance se compose de plusieurs temps forts :

  • Échauffement ludique : Jeux pour réveiller le corps et renforcer l'esprit d'équipe.
  • Travail technique : Apprentissage des déplacements (marche, retraite, fente) et du maniement de l'arme.
  • Assauts : Le moment attendu où les enfants appliquent les règles lors de petits matchs.

 

Vers les premiers tournois (pour ceux qui le souhaitent)

 

Cette tranche d'âge permet de participer à des tournois. C'est une bonne façon pour apprendre à gérer ses émotions, fêter une victoire avec modestie ou accepter une défaite pour mieux progresser.

 

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A propos

Le Besançon Université Club escrime est spécialisé dans l’apprentissage du sabre et de l'épée qu’il a à cœur de faire partager aux enfants comme aux adultes . En loisir ou en compétition, nous vous proposerons une progression ludique et adaptée encadrée par des enseignant(e)s qualifié(e)s et passionné(e)s.