Besançon
Université Club
escrime

Portes ouvertes au B.U.C. Escrime : une journée découverte réussie à Besançon ! 

Dans la foulée du succès de l’opération Trouve ton sport, le Besançon Université Club Escrime continuait sur sa lancée le mercredi 02 septembre avec une grande journée portes ouvertes au sein de notre salle d'armes. Une étape idéale pour préparer la rentrée sportive et permettre à chacun de s'essayer à la pratique avant le lancement des cours.

 

Au programme de cette journée d'initiation à l'escrime 

Les curieux et futurs escrimeurs bisontins ont pu pousser les portes du club pour s'immerger totalement dans l'univers du sabre et de l'épée. La journée a été rythmée par plusieurs moments forts :

 

• Visite de la salle d'armes : immersion dans notre équipement dédié à la pratique sportive.
  
  
• Présentation du matériel : masques, tenues, sabres et épées n'ont plus de secrets pour nos visiteurs.
  
  
• Échanges et conseils : un temps d'écoute précieux avec les parents pour répondre à toutes leurs questions sur les inscriptions, les horaires et les formules adaptées.
  
  
• Initiations pratiques : enfiler la tenue, prendre en main la tenue et effectuer ses premières touches en toute sécurité !

Un grand bravo à Lucas et Perrine, qui ont encadré cette journée, transmettant les valeurs de partage et de convivialité qui caractérisent notre club.

 

Retour en images sur nos Portes Ouvertes

Revivez l'ambiance chaleureuse de cet événement et découvrez les photos des premières initiations sur notre compte officiel :

 

 

 

 

 

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Cap sur la rentrée du B.U.C. Escrime le 07 septembre !

Les portes ouvertes sont terminées, mais l'aventure ne fait que commencer ! Nos entraînements et séances d'essai gratuites démarrent à partir du lundi 07 septembre.

 

Que vous souhaitiez vous initier, inscrire votre enfant ou reprendre une activité physique à Besançon, toute l'équipe vous attend pour vous faire découvrir le plaisir de la piste. 

 

Vous souhaitez nous rejoindre ?

 

Retrouvez l'ensemble des modalités, dossiers d'inscription, tarifs et plannings des cours sur notre page dédiée aux informations de la rentrée.

Retour sur la journée "Trouve ton sport" : le B.U.C. Escrime était au rendez-vous !

Le samedi 29 août dernier, le B.U.C. Escrime était fidèle au poste lors de l'opération "Trouve ton sport", organisée au cœur de Besançon par la Ville et l'Office Municipal des Sports.

De 10h00 à 17h00, notre équipe s'est mobilisée sans relâche pour accueillir les Bisontins venus en nombre, curieux et motivés à l'idée de trouver leur future activité de la saison.

 

Une journée rythmée et passionnante

Informations, démonstrations et d'initiations se sont succédé tout au long de la journée. Un immense merci à Julia, qui a dirigé l'événement avec autant d'énergie que de bienveillance, ainsi qu'à Louison et Charlotte pour leur aide précieuse. Ensemble, elles ont su transmettre la passion qui nous anime et présenter l'esprit de notre club.

 

Pourquoi rejoindre le B.U.C. Escrime cette saison ?

Que vous soyez totalement débutant ou escrimeur confirmé, le B.U.C. Escrime est ouvert à tous, des enfants aux adultes. Notre philosophie repose sur des piliers essentiels :

 

• Une pédagogie ludique et adaptée : Nous adaptons nos enseignements pour que chaque séance reste un plaisir.

 

• L'esprit de groupe et l'entraide : Nous cultivons la solidarité entre nos membres pour faire grandir le potentiel de chacun
   
• Un suivi individualisé : Notre priorité est de vous accompagner à votre rythme et de faire évoluer votre pratique selon vos envies.
• Le choix de votre pratique : Que vous recherchiez le plaisir du jeu ou l'adrénaline de la compétition, nous mettons notre expérience à votre service. La compétition reste une opportunité, jamais une obligation !

Notre conviction est simple : tout le monde peut trouver sa place au sein du club.

 

Rendez-vous pour la rentrée !

Un grand merci à tous les membres du club qui sont venus nous prêter main-forte ou simplement nous saluer durant cette belle journée. 

 

Vous avez manqué l'événement ou vous souhaitez passer à l'action ? Rendez-vous à partir du 7 septembre pour la rentrée officielle et les séances d'essai ! Venez enfiler le masque et tester vos réflexes, nous avons hâte de vous retrouver sur les pistes.

🤺 Journée portes ouvertes : Besançon Université Club Escrime !

 

Vous souhaitez découvrir l'escrime ou trouver une nouvelle activité pour la rentrée ? Le Besançon Université Club (BUC) Escrime vous invite à sa journée portes ouvertes le mercredi 02 septembre !

Que vous soyez tout-petit, enfant ou adolescent (cours Baby, enfants et ados disponibles), venez vous initier à la pratique de l'arme et manier le sabre dans une ambiance conviviale.

Informations pratiques

•  Date : Mercredi 02 septembre

 

•  Public : Baby, enfants et adolescents

 

• Lieu : Pôle sportif, 3 avenue des Montboucons, Besançon

 

•  À prévoir : Simplement une tenue de sport, le club s'occupe du reste du matériel !

Commençons par quelques déplacements

 

Travaillez vos basiques 

 

• La marche

 

 

• La retraite

 

 

• La fente

 

 

• La double retraite

 

 

• La balestra

 

 

• Le pas glissé

 

 

Réalisez des enchainements

Utilisez vos fondamentaux dans une suite de déplacements simple pour continuer à progresser.

 

1

Objectif : réaliser chaque déplacement le mieux possible

 

Consigne : 

Ici il n’est pas question de vitesse ou de puissance. Des changements de rythme sont proposés mais vous pouvez marquer un temps d’arrêt avant ceux-ci. Plus vous êtes à l’aise plus vous pouvez essayer d’enchaîner les déplacements sans temps d’arrêt.

 

Enchaînement :

Marche (lente) - marche (lente) - marche double retraites - marche - retraite - marche - fente

  

2

 

Objectif : réaliser un changement de rythme 

 

Consigne :

Ne pas agrandir les déplacements plus rapidement. 

 

Marche (lente) x 3 - marche (lente) en exagérant la montée du pied arrière - double marche - STOP (les épaules ne doivent pas tomber en avant)

 

 

2 bis

 

Objectif : réaliser des changements de rythme 

 

Consigne :

Réaliser l’enchaînement précédent le STOP plusieurs fois de suite en veillant à marquer les changements de rythme rapide et lent.

 

Marche (lente) x 3 - marche (lente) en exagérant la montée du pied arrière - double marche - STOP 

 

 

2 Ter

 

Objectif : réaliser des changements de rythme 

 

Consigne :

Veiller à ne pas avoir les épaules qui basculent en avant ou en arrière.

Réaliser 2bis puis 2ter à la suite.

 

Marche (lente) x 3 - marche (lente) en exagérant la montée du pied arrière - double marche - STOP - double retraites - marche - marche fente

 

 

3

 

Objectif : travail d’appui 

 

Consigne : les changements d’appuis doivent être le plus rapides possible. 

Vers l’avant, jambe arrière fléchie, haut du corps stable, épaules orientées en avant.

Vers l’arrière, prise d’appui avec l’avant du pied, haut du corps stable, épaules orientées vers l’avant.

 

Marche (lente) - double retraite - marche - marche fente